Stap voor stap gezond met Mijnbeweegcoach.nl

Bewegen is de basis van een gezond leven. Het zorgt ervoor dat je alles uit het leven kunt blijven halen, zo goed en zo lang mogelijk.

Je wilt: 
 Je conditie verbeteren
 Je sterker & energieker voelen
 Beter in je vel zitten

 Fit & gezond ouder worden
 Door een beweegcoach begeleid worden 

 
 


Zet nu je eerste stap om dit te bereiken.

 Bewegen op je eigen niveau, waar & wanneer je wilt
 Intake gesprek met je eigen beweegcoach
 Persoonlijk beweegplan op je eigen telefoon
  Bewegen onder begeleiding van je eigen beweegcoach

 Google Play Store Move4VitalityApp Store Move4Vitality

 

Regelmatig bewegen waar & wanneer jij wilt
 Persoonlijk beweegplan
Intake en begeleiding door eigen beweegcoach 
Vanaf € 27,99 per 4 weken

Is Move4Vitality iets voor mij?

Move4Vitality is er voor iedereen die actief en gezond wil blijven of meer wil bewegen. En vooral voor mensen die een beetje hulp kunnen gebruiken om veilig en met vertrouwen te bewegen. Maak hiervoor gebruik van de Move4Vitality-app met je eigen professionele beweegcoach.

Persoonlijk beweegplan

Er wordt een beweegplan afgestemd op jou en jouw gezondheidsdoelen. Dit in overleg met je persoonlijke beweegcoach. Bijvoorbeeld wandel- en/of krachtoefeningen .

Aanpassingen op basis van resultaten

 

Het beweegplan wijzigt op basis van jouw resultaten.
Op die manier blijf je bewegen op je eigen niveau en onder professionele begeleiding ga je je doelen proberen te bereiken.

Bewegen wanneer je wilt

Move4Vitality biedt de flexibiliteit om op elk gewenst moment van de dag je beweegactiviteiten af te werken. Als het je niet lukt alle beweegactiviteiten op één dag te doen, dan haal je die de volgende dag in.

Bewegen waar je wilt

Met Move4Vitality kun je de verschillende beweegactiviteiten uitvoeren waar je ook bent. Thuis, buiten, op het werk of zelfs tijdens je vakantie.

Activiteitentracker

Kies je voor Move4Vitality PLUS dan ontvang je de Garmin Vivofit 4 (t.w.v. 79,99) gratis*. 
* De voorwaarde hierbij is dat je minimaal 16 weken deelneemt.

  • Instelbaar kleurenscherm en levensduur van de batterij van meer dan een jaar; opladen niet nodig
  • Houdt stappen, afstand, verbrande calorieën en slaap bij en geeft een persoonlijk dagelijks stappendoel
  • Kan tijdens het zwemmen of onder de douche worden gedragen
  • Wordt periodiek gesynchroniseerd met Garmin Connect, waar je je activiteiten kunt bewaren, plannen en delen

 Garmin Vivofit 4 activiteitentracker

 

Starten met bewegen is eenvoudig 

 
Sluit nu je abonnement af

En doorloop daarna de volgende stappen.

1. Intake

Afstemming met beweegcoach voor persoonlijk beweegplan

2. Download

Download de app en meld je aan met de ontvangen gegevens

3. Beweeg

Start met het volgen van het beweegplan



TIJDELIJK 1e 4 weken gratis
Move4Vitality BASIS

 27,99

/ 4 weken
  •   Beweegcoach op afstand
  •   Bewegen waar en wanneer jij wilt
  •   Persoonlijk beweegplan dat meegroeit met je resultaten
  •   Intake en 24 x 7 monitoring door beweegcoach
  •   Gratis Garmin Vivofit 4 t.w.v € 79,99
  •    Beweegactiviteiten worden door jou zelf in de app vastgelegd



Move4Vitality PLUS

           € 27,99 + Garmin Vivofit 4

/ 4 weken
  •   Beweegcoach op afstand
  •   Bewegen waar en wanneer jij wilt
  •    Persoonlijk beweegplan dat meegroeit met je resultaten
  •   Intake en 24 x 7 monitoring door beweegcoach
  •   Gratis Garmin Vivofit 4 t.w.v. € 79,99 
  •    Beweegactiviteiten worden via de activiteitentracker in de app vastgelegd

Heb je nog vragen?

Bekijk dan de veelgestelde vragen of neem contact met ons op.

Veelgestelde vragen  

 Neem contact op